中國沙塵暴逼近下,勇敢跑出319真相~~ 跟去年的同賽事比,進步51秒  
差強人意啦~ 自己鼓勵自己吧。

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好天氣 + 好心情 = 好成績  1小時47分41秒 (比上次進步14分鐘 厚.厚.厚!)

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愛V新春後第一炮 就是驗收體力  竟然要玩追逐賽 壓力有點大說~~  讓我先將碼表歸零唄!

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很喜歡這張照片的 天空 綠地 單車 小朋友 橋的構圖

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狗年到~ 大家恭喜發財!! 到三芝山區騎車賞櫻囉~

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對STRIDA有不錯的印象,可是對於冷冰冰的金屬原色感到有點像...復健器材,所以一直買不下手.
直到STRIDA出了彩色版,雖然貴了2.3千元,不過它還是成為壓垮抗拒誘惑者的最後一根稻草.....買了!!

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冬風冬雨攏罩北台灣月餘,終於"晴天霹靂"....又該出來溜搭溜搭...愛V單車友蚋之旅成行(日月光集合)

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記得去年的1月9日正是我第一次參加路跑賽 也是NIKE5K...1年後的我已經跑過2次半馬了

咦~文中一定隊不知在哪??   嗚~被中興路跑社放鳥+_+ 哈! 還是我們愛V車隊最講義氣啦!!

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http://www.sportsnet.org.tw/race_detail.php?race_no=20051218
Pos Bibnr Name Category FinishTime RankAll RankCat

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11/06 遊記
今日共計騎87公里花4小時11分,時速平均20.6公里最快56公里, 平均心跳N/A、最快心跳 N/A,總共消耗熱量=大亨堡1個,柳橙汁1杯,POWER GEL 1包,enrge in1包,寶礦力1瓶,

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