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7/23 信心滿滿挑戰風櫃嘴28:30紀錄 結果29:30 退步一分鐘
7/24 全力以赴 咬牙切齒再戰 29:55 再退步25秒...

7/23雖然退步一分鐘 可以我偏向高轉速的配速,採起來比以往的爬風櫃嘴的感覺還要輕鬆
我認為這應該是一種進步吧? 同樣的路線與時間 有的人騎上去之後幾乎崩盤,
有人卻仍然談笑風生...體力與技巧(踩踏與配速)就是決勝關鍵

7/24的挑戰 一路重採甚至抽車 騎的我氣喘噓噓 結果成績一揭曉....更慢
所以知道路況 有效配速 拉高轉速 下次應可以得到更好的成績

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