卡踏+牛角=破風櫃嘴28分魔咒!! YA~－skyviewyeh的部落格

不管怎麼努力! 爬風櫃嘴總是無法再達到28:30的最佳成績><"

也不願意靠輕量化來提升成績,那是要有雄厚的財力啊~而且也能不代表本身的實力增加了.

直到上次參加二輪人的小格頭登山賽之後發現..原來卡踏可以讓車手將本身實力做更完美的發揮,尤其是每次我抽車的時候,沒有卡踏只能藉著下踩的力量,往往已達到下死點了,變成耗費體力的重踩與跳躍><

儘管平時一週有兩次40分鐘在健身俱樂部踩飛輪的訓練,飛輪踏板提供綁帶式的鞋套,

照道理也是可以練到大腿前方的肌肉才對,只是一但騎單車上路,沒有卡踏狀況下也沒有機會操練~

難怪我在進行腿肌重量訓練時,腿後方的彎舉可練到50KG而

,腿前方的伸張卻只有30KG

... 為了讓6/24大屯山比賽可以有更好的表現,終於決定換卡踏了,原本想裝技安兄建議的SHIMANO520,老闆沒貨只好升級為540(傷荷包),

為了有像公路車一樣的抽車角度,所以也加裝了牛角

...花掉兩三張小朋友.

上週日第一次卡踏上路,小心翼翼多所顧忌,爬風櫃嘴的時候也不敢站起來抽車,雖然還沒釐清卡踏帶來的車感,但是已經明顯感覺到上拉的力量再替自己加分,果不其然騎出28分05秒,體力也還有保留~_~ 當下對卡踏有相見恨晚之感.

本週六第二次卡踏上路,已經對於進卡退卡沒有疑慮,所以爬風櫃的時候開始練習1/3路程站起來抽車~ 雖然有幾次還是踩到下死點的不順暢,但是整體而言"站在車上跑步"的姿態已經略具雛形~ 更發現在陡坡過後的緩坡,卡踏可以讓車手像多了一條腿似的,無須喘息與保留,馬上利用踩與拉的圓週力量直接加速...就這樣騎出最新的成績 27分30秒!!