目前分類：鐵人 (29)

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這次的標鐵賽，讓我有很多的心得，三項戰力分析：游泳＞ 跑步＞ 騎車，這跟我自己的認知戰力經驗值不同  
但是卻跟自己的投入深度與心理素質有絕對關係，再來要怎練的更好又有效率，會更有方向了。
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競賽時間：2010年6月27日（星期日）
競賽地點：桃園縣石門水庫風景管理區及周邊道路。
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競賽時間：2010年6月26、27日（星期六、日）競賽地點：桃園縣石門水庫風景管理區及周邊道路
競賽項目： 一、6月26日鐵三角接力賽。二、6月26日鐵人三項半程賽。 三、6月27日鐵人三項標準賽。
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跟去年一樣,今年只參加這場鐵人三項的比賽(1年1次這是第4次三鐵賽了),住在會場旁邊的幸福盒子民宿,走路會到,真的很幸福....比賽當天清晨下起大雨,7點才起床吃早餐,吃飽了就跟YEGO&ALLEN 一起前往會場,到場擺物品(這次的補給品又比去年精簡許多了);本次參賽的成員除老班底的愛V鐵人,還有初次參加標鐵的TORO.BIKE車友STEVEN湯(他前一天已跟TORO車友MARK,LILY合組鐵三角勇奪社會組第三名呢!)

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國華人壽盃宜蘭梅花湖亞洲鐵人賽

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2007  台東之美 鐵人三項國際邀請賽

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離台東三鐵還有1個多月 加加減減亂練 順便做些紀錄吧~~ 
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游　泳：台東森林公園活水湖
自行車：台東森林公園→中華大橋→杉原海水浴場→( 興昌國小折返 ) →杉原海水浴場→中華大橋→台東森林公園
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