近年平民運動風氣大興，比賽有如雨後春筍般冒出來，只要有一雙跑鞋，一台單車，一件泳褲，就可以讓你變成熱血青年，到處跟人家去瘋比賽。
年初規劃比賽的次數，希望可以控制在12場內就好， 若能配合季節來運動，冬長跑 > 春騎車 > 夏練游 > 秋三鐵，差不多就滿檔了，真要認真面對每一場，在保護自己不受傷又能進步的前提下，也夠自己練到粗飽，還能勉強擠出家庭時間了 (其實是老婆脾氣太好)
目前已經完成的有:
2010/1/31 星期日 2010 臺南古都馬拉松 (3:43)
2010/3/7 星期日 2010 北縣萬金石國際馬拉松 (3:32) - Best
2010/3/28 星期日 北海岸自行車大賽 (MB40-NO.2) - Best
2010/5/1 星期六 TUAA 2010 逐鹿登山王 輪耀巴拉卡 - 準備中
這場之後的下一場變的很難抉擇，比較希望還是自行車賽事(因為我實在不想太早碰水 總覺得游泳就是要夏天才舒服)，老實說 三項運動中 練習的有趣度 自行車>跑步>游泳。
騎車 外在環境變化很多，可以遇到很多車友，尬一下， 累了，聊一下，只是前後準備作業時間多了點。
跑步 跑田徑場很有運動員的FU，設定好LAP倒數，每圈準點嗶嗶叫，目標好抓，也很有成就感；LSD 跑河濱，即使一個人，天開地闊也感愉快。
游泳 最大困擾就是"塞車" "前方慢車" "後有快車"，人整個浸在水中自閉，是一人世界，此時就是專注在一划手一打水的節奏上，魚式游泳中不斷告訴我，不要信奉肌肉是游泳進步的主因，而是"水感"，是吧！為什麼沒有肌肉的小學生或女生游的比我們還快，加上游泳是三項裏面時間投報率最低的一項(對柔軟度已經成型的成年人來說)，所以撐到夏天到戶外游泳(不用吸氯氣)+可曬黑黑，還有甚麼比這個更正當呢？若只是關在蒼白的室內泳池裡練習，嗯！需要更多理由。
配合季節的變化與運動項目的轉換，我想這就是以"人"為中心點，而非以"運動項目"為主的運動生活吧？參加健身房會員4年 一開始的樣樣都嘗試沒有設限運動項目 階梯 核心 皮拉提斯 瑜珈 飛輪 槓鈴... ~^^~ 漸漸的選擇跟自己喜愛運動有關的課程 飛輪 槓鈴 瑜珈 在加'上跑步機與重訓為輔, 日復一日之後,最可貴的是養成運動的習慣,還有與自己的身體溝通的能力,讓我可以在健身中心倒閉後,還能憑藉這些習慣與觀念,維持品質還不錯的自主訓練.
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當然我很敬佩，寒流來還堅持下水的人，大雨還堅持要練跑的人，盛夏正午還再練車的人，通常勝利是屬於這樣的人。顯然我對單項運動登峰造極的追求，不是這麼積極與執著(這算是樣樣通樣樣鬆的典型人物嗎？)，總是在"體能與體型"可以均衡俱進達成目標時,就想縮手了，竟然有人不想進步太多?因為我清楚知道60分進步到90分比較容易，要從90分進步到100分這付出的代價(錢與時間次之,可能還有健康)很高(例子太多)；偶爾能上台都是體力提升後的附屬品"運氣"，想拿獎杯比較是像還有閒錢(基本體力)可以玩玩刮刮樂(運氣分組)的感覺。
之所以會有這樣的想法，也跟領悟運動"可愛"時的年齡有關，難道再投入可以成為4x歲運動員?如果是20-35的年紀，我想我也會執著於某項運動的登峰吧?! 不知可否這樣定義: 60進步到90是健康的,90進步到100 可能還是健康，也很可能是不健康的(對荷包不健康,對親密的人不健康,甚至對身體也不健康...想想靠吃止痛藥過日的選手)，但是這些都是自我的定義，比不上用盡所有能量來追求登峰造極者那樣的毅力來的可貴(話說運動員101分的時候，荷包健康也會大逆轉喔)。
令人至今仍持續運動不懈，本質上跟競賽絕對有關，為何要參加比賽? 驅使自己願意為了一個目標而持續且長期的練習過程，才是運動持續的精隨 受傷與健康是運動的朋友,走在運動的路上,可能是受傷也可能是健康 有賴正確的的運動觀念與身心素質，才能讓你在運動生活的路上長長久久, 競爭是健康的，我想合理的參加比賽應該是維持運動最好的方式!!
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